Klar führen. Stark wirken. Freude spüren.
Das 5-Wochen-Programm für souveräne Führung mit Struktur, Tiefe & Wirksamkeit.
Du leitest Teams oder Projekte in einem anspruchsvollen Umfeld mit vielfältigen Erwartungen. Du willst Deine Abteilung sicher steuern, Deine Wirkung erhöhen und dabei die Freude am Gestalten behalten – auch wenn die äußeren Rahmenbedingungen komplex sind.
Wahre Souveränität entsteht von innen. Dieses Programm begleitet Dich von der Überforderung hin zu einer Führung aus Deiner Mitte heraus, statt nur im Überlebensmodus zu funktionieren.
Klar führen. Stark wirken. Freude spüren.
Das 5-Wochen-Programm für souveräne Führung mit Struktur, Tiefe & Wirksamkeit.
Du leitest Teams oder Projekte in einem anspruchsvollen Umfeld mit vielfältigen Erwartungen. Du willst Deine Abteilung sicher steuern, Deine Wirkung erhöhen und dabei die Freude am Gestalten behalten – auch wenn die äußeren Rahmenbedingungen komplex sind.
Wahre Souveränität entsteht von innen. Dieses Programm begleitet Dich von der Überforderung hin zu einer Führung aus Deiner Mitte heraus, statt nur im Überlebensmodus zu funktionieren.
Kennst Du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen?
Führung fühlt sich oft nach einem Spagat zwischen Erwartungen, Druck und endlosen Aufgaben an. Vielleicht erlebst Du gerade:
- Die Sandwich-Position: Du jonglierst zwischen Vorgaben von oben und den Erwartungen Deines Teams.
- Struktur-Frust: Du willst Dinge bewegen, aber langsame Prozesse oder starre Hierarchien bremsen Deinen Gestaltungswillen.
- Sichtbarkeits-Dilemma: Deine exzellente Arbeit geht im Tagesgeschäft unter; Deine persönliche Wirkung bleibt auf der Strecke.
- Verantwortungs-Last: Der Druck, innerhalb enger Regeln fehlerfrei zu agieren, lässt die Freude an der Führung schwinden.
Es liegt nicht an Dir.
Dir fehlen keine Fähigkeiten – Dir fehlt der Raum, Dich selbst klar zu führen.
Die EMBCA-Methode: Dein Weg zur inneren Stärke
Mit meiner praxiserprobten Methode verbindest Du wissenschaftlich fundierte Psychologie mit äußerer Wirksamkeit:
- Emotion: Souveräner Umgang mit Druck und Team-Dynamiken.
- Mindset: Den eigenen Gestaltungsspielraum erkennen und die innere Erlaubnis für Abgrenzung aktivieren.
- Body: Präsenz, Standfestigkeit und Energie-Rituale für Deinen Auftritt.
- Communication: Klarheit in der Sprache – auch in komplexen Situationen sicher verstanden werden.
- Action: Nachhaltige Umsetzung Deines persönlichen Führungsplans im echten Alltag.
Nach dem Kurs wirst Du …
✅ Klarheit über Rolle, Erwartungen & Grenzen
✅ Sicherheit in Sprache, Feedback & Auftritt
✅ Souveräne Abgrenzung – ohne schlechtes Gewissen
✅ Mehr Energie durch Selbstfürsorge-Routinen
✅ Freude & Leichtigkeit im Führungsalltag
Du führst wirder aus Deiner Mitte heraus, statt im Überlebnsmodus.
Dein Fahrplan – klar, machbar, wirksam
In 5 Modulen lernst Du, wie Du wieder aus Deiner Mitte heraus führst:
Woche 1 – Klarheit & Rolle finden
Erkenne, wer Du als Führungskraft bist.
- Wer bin ich als Führungskraft? Werte & Rollen klären
- Innere Antreiber erkennen – Erwartungen sortieren
- Dein Führungsanker (EMBCA-Übung)
- Vision & Selbstverständnis als Leader
Woche 2 – Sprache & Wirkung
Worte schaffen Realität.
- Sprache als Führungsinstrument
- Klar sprechen, klar verstanden werden
- Feedback sicher geben & annehmen
- Souverän in schwierigen Gesprächen auftreten
- Präsenz & Körpersprache
- Zusammenhang zwischen Sprache und Emotionen
Woche 3 - Klarheit festigen
Vertiefe das bisher Gelernte.
- Reflexion – Was hat sich verändert?
- 3 Führungsmomente in der Praxis
- EMBCA-Miniübung „Zurück in die Mitte“
- Erfolgsmessung – Wie erkenne ich Fortschritte bei mir und im Team?
Woche 4 – Grenzen & Balance
Lerne, Nein zu sagen – mit gutem Gefühl.
- Die Bedeutung von Grenzen für Führungskräfte
- Nein sagen – ohne schlechtes Gewissen – Innere Erlaubnis aktivieren
- Selbstschutz statt Überforderung – Frühwarnsignale erkennen, Energiequellen
- Abgrenzung im Team – Delegation, Verantwortungsübergabe, Vertrauen
- EMBCA-Körperübung zur Abgrenzung
Woche 5 – Integration & Freude
Führung darf leicht sein.
- Stärkenorientierung & Motivation (PERMA) – Die 5 Schritte für ein besseres Wohlbefinden
- Selbstfürsorge & Energie-Rituale – Mini-Routinen für Ruhe & mentale Stärke
- Erfolge sichtbar machen & feiern – Positive Reflexion, Dankkultur, Stärkenjournal
- Integration & Transfer – Was bleibt? – Dein persönlicher Führungsplan
So läuft es ab – einfach, klar & flexibel
Das Programm ist so konzipiert, dass es trotz eines hohen Arbeitspensums machbar bleibt:
-
Videolektionen: On-demand, kurz & fokussiert für maximale Flexibilität.
-
Live-Gruppencalls: Einmal wöchentlich (Do 18:30, ca. 90 Min.) für vertiefenden Austausch.
-
Toolbox: Direkt umsetzbare Arbeitsblätter, Übungen und Reflexionsaufgaben.
-
Exklusiver Kreis: Maximal 6 Personen für einen geschützten Raum auf Augenhöhe.
- Zeitaufwand: Plane ca. 2-3 Stunden pro Woche plus Livecall ein.
Dein Invest in Deine Führungs-KRAFT
1.200 Euro netto
Die Verrechnung erfolgt über Digistore24. Ratenzahlung oder Abrechnung über den Arbeitgeber ist möglich.
Sichere Dir ein exklusives 1:1 Coaching (in der VIP-Variante), um Deine spezifische Situation individuell zu lösen.
Melde Dich hier für die Warteliste an.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen zum Video-Kurs.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist perfekt für Führungskräfte, die sich mehr Klarheit, Gelassenheit und Souveränität wünschen – unabhängig davon, ob Du neu in der Führungsrolle bist oder bereits Erfahrung hast.
Wie funktioniert der Kurs?
Der Kurs läuft über meine Kursplattform. Nach der Zahlung erhältst Du zwei E-Mails:
- Eine E-Mail von Digistore24 mit Deiner Rechnung.
- Eine E-Mail von Mentortools mit Deinen Zugangsdaten zur Kursplattform.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast ab Kauf 365 Tage lang Zugriff auf den Kurs. So kannst Du die Inhalte jederzeit wiederholen und in Deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
Muss ich an festen Zeiten teilnehmen?
Nein, Du kannst den Kurs flexibel in Deinen Alltag einbauen. Du entscheidest, wann und wo Du die Lektionen abrufst. Alles, was Du brauchst, ist ein PC, Laptop, Tablet oder Handy sowie eine Internetverbindung.
Einzig die Reflexionsrunden sind live und an fixen Terminen.
Was benötige ich?
Eine stabile Internetverbindung, die Bereitschaft, an Dir zu arbeiten, und etwas Ruhe, um Dich auf die Videos zu konzentrieren und die Übungen erfolgreich umzusetzen.
Welche Vorteile bietet der Kurs?
- Flexibel: Online-Kurs – jederzeit und überall durchführbar.
- Individuell: Lektionen lassen sich wiederholen und in Deinem eigenen Tempo bearbeiten.
- Praktisch: Das Gelernte ist von Dir direkt in Deinem Alltag umsetzbar ist.
Wie viel Zeit brauche ich?
2–3 Stunden pro Woche plus 60-Minuten-Livecall.
Bekomme ich Unterstützung?
Ja, in Livecalls & exklusiver Community.
In der VIP-Variante auch im 1:1 Coaching durch mich.
Gibt es Aufzeichnungen?
Die Video-Lektionen sind jederzeit abrufbar. Die Reflexionsrunden sind live, um den geschützten Raum zu wahren.
Starte jetzt. Klar führen. Stark wirken. Freude spüren.
Vertrauen braucht Tiefe – und Belege
🎓 Expertise, die Du spürst
Ich bringe über 15 Jahre Führungserfahrung, tiefgreifende psychologische Ausbildungen und zertifizierte Methodenkompetenz mit:
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Mag. Betriebswirtschaft & Mag. Wirtschaftspädagogik
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Doktorat in Wirtschafts- und Sozialwissenschaften
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Master in Coaching & Organisationsentwicklung
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Positive Psychology Coach (APA-zertifiziert)
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PERMA-Lead® zertifiziert
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Hypnosystemischer Mentalcoach
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Integrative Gestaltpädagogin
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Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision
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Weiterbildungen u.a. bei Gunter Schmidt, Insa Sparrer, Philip Streit, Siegfried Essen etc.
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Eigene E.M.B.C.*A.-Methode: Emotion – Mindset – Body – Communication – Action
✅ Qualitätsversprechen
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Wissenschaftlich fundiert
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Empathisch & praxisnah
-
Online & flexibel
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Individuell auf Dich abgestimmt
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Ohne „Coach-Sprech“ – sondern ehrlich, klar und mit Herz
Was mich ausmacht:
- Ich arbeite mit Klarheit und Gefühl.
- Ich bin gleichzeitig Coach und Führungskraft – das macht meine Arbeit praxiserprobt.
- Ich spreche die Sprache von Menschen, die gestalten und Verantwortung tragen – und zeige Wege, wie das mit Leichtigkeit gelingt.